自我减压 中考心理辅导
文章ID：166567时间：2024-07-26人气：
自我减压
要知道中考只是人生中的一个阶段，并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利。
以怎样的心态对待复习与考试，和进入最佳状态的关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
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