中考考生心理调节必备五大妙方

科学作息古人云，人之心不可一日不用，尤不可一日不养，，因为心，不用则滞，而，不养则瘦，考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉，最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战，这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑，此外，复习期间的饮食也相当重要，此外，考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心...。