文章ID:84171时间:2024-07-12人气:
跑步是一项看简单,实则难的运动项目,我最近几个星期就体验了一番。
一开始跑的时候感觉到处都疼,首先是呼吸节奏没有调整好,腹部总是有些疼痛,一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀,每跑一步,就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼,有一点麻,还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了,我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀,呼吸要调整好,手臂多摆动,力量如果腿带不动了,就放在腰上,用腰来驱动整个身体。到了这个时候,你会发现跑步现十分轻松,并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高,4。63公里,运动可以放松身体,加快人的新陈代谢,和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步,一边聊天,更是一件奇妙又有趣的事情。
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加油!加油!,操场上传来一阵阵响亮的欢呼声,一潮高过一潮,我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢!随着同学们的欢呼声,激动人心的28米迎面接力拉开了序幕,我这个,下酒小菜,竟也混在其中,我的心里像住了一只受了惊的小兔子,,扑通,扑通,地跳个不停,其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌,跃跃欲试;有的深吸一口气;有的不停地拍着...。
中考优秀作文 2024-07-25 23:42:37
在王大坑的游步道中慢慢的行走着,阳光看不到我,我也看不到阳光,即使骄阳似火,夏意正浓,我们就在这美丽的王大坑中看到了不一样的风景,在这密林构筑的,绿色隧道,中穿行着,这,绿色隧道,就是一道春风凉爽的感觉,也是天然屏障,隔出了两个季节,外面是炎热的夏天,里面却是凉爽的.春天,是这,绿色隧道,把春天挽留住了,而我们如同一把织布的梭子,一会...。
写人写景叙事 2024-07-20 16:25:49
爱心不是偶然的在波斯尼亚的一个小村庄里,住着一个名叫弗西姆的妇人,她有两个可爱的儿子和善良的丈夫,她的丈夫在奥地利工作,有一天,丈夫从奥地利带回两条金鱼,养在鱼缸里,不久,波斯尼亚战争爆发了,弗西姆的丈夫为国家献出了生命,而战火也毁灭了他们的家园,弗西姆只好带着孩子到他乡逃难,临行前,弗西姆并没有忘记那两条金鱼,因为那也是两条生命啊,...。
话题演讲申请书 2024-07-14 23:43:50
妈妈又从花卉市场买来了一些植物,今天妈妈买了些什么呢?妈妈今天买了一盆花这是一盆水仙花,水仙花的样子十分可爱,像刚出生的小宝宝一样,害羞而又内敛,水仙花的脑袋大大的,圆圆的非常可爱,像一个个小包子一样,颜色是一种淡淡的黄色,里面夹杂着柠檬黄,中黄和粉黄,水仙花的花瓣也是白色中夹带着一些黄,有的花瓣才开了一点点,有的都全开了,还有的还只...。
状物 2024-07-06 21:59:35